Todos sabemos que el bicarbonato de sodio hace maravillas, pero esta solución ecológica ofrece grandes ventajas fuera de la cocina. En lugar de cocinar o eliminar los olores de los fregaderos, estufas y refrigeradores, profundicemos en los beneficios de un baño de bicarbonato de sodio.
Más allá de la cocina
¿Sabías que un baño de bicarbonato de sodio genera beneficios reales para la salud? Es hora de disfrutar de un poco de TLC. Cree experiencias asombrosas de spa con artículos que ya tiene en casa. Su capacidad para descansar y relajarse aumentará las endorfinas y el estado de ánimo en general.
¿Qué es un baño de bicarbonato de sodio?
En lugar de limpiar, piense en el cuidado personal. El bicarbonato de sodio es un antiséptico versátil y totalmente natural hecho de bicarbonato e iones de sodio que se disuelven en agua. Inodoro e incoloro, su naturaleza alcalina promueve la curación y la desintoxicación cuando se agrega a la tina.
Todo lo que necesitas para un baño de bicarbonato de sodio
Limpia tu calendario! Esto es todo lo que necesitas para tomar un relajante baño de bicarbonato de sodio:
- Cuchara medidora
- Bicarbonato
- Gel de baño
- toallita
- Vela Lavanda
Cómo disfrutar de un baño de bicarbonato de sodio
- Consumir mucha agua de antemano.
¡Mantenga su botella de agua llena durante todo el día! La hidratación lo es todo. - Haz un baño de bicarbonato de sodio con agua tibia o tibia.
Las altas temperaturas resecan la piel. Vierta 1-2 tazas de bicarbonato de sodio en agua corriente tibia. Crea el ambiente con velas, música y libros o revistas. ¡No olvides llevarte una diadema de spa!
- Sumérjase en su baño de bicarbonato de sodio durante 10 a 45 minutos.
El tiempo vuela cuando te preocupas por ti mismo. Respira hondo o intenta meditar. Prepárese para el clima cálido que se avecina exfoliando el cuerpo. Consejo profesional: ¡deja que una mascarilla facial de arcilla haga su magia!
- Mover a la ducha y enjuagar con agua tibia.
Elimina toxinas, aceites y transpiración con un gel de baño suave. El mareo es común, ¡así que tómalo con calma! - Asegura todas las buenas vibraciones.
Uno de los beneficios de un baño de bicarbonato de sodio es la apertura de los poros. Manténgase alejado de ingredientes dañinos o toxinas en futuros pasos de cuidado de la piel. Termine secando y enjabonando con una loción vegana. - ¡Sigue hidratándote!
Para obtener los mejores resultados, continúa bebiendo agua mucho después de un baño de bicarbonato de sodio.
Mejoras en el baño de bicarbonato de sodio
El bicarbonato de sodio trata brillantemente la piel seca. Para exfoliar, agregue unas gotas de aceites esenciales a 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y agua. Mezclar en una pasta, luego aplicar y masajear brevemente en los labios. Limpie y termine con un bálsamo labial saludable. Alternativamente, agregue bicarbonato de sodio al lavado de cara para una exfoliación suave de la piel propensa al acné.
Obtén una hermosa piel de verano cepillándote el cuerpo en seco y luego tomando un baño de bicarbonato de sodio con agua tibia, 1 o 2 tazas de bicarbonato de sodio y ½ taza de vinagre de sidra de manzana.
La sal de Epsom es un alimento básico de la cocina relacionado con los beneficios circulatorios y de presión arterial. Coloca ½ taza de sal de Epsom en tu baño de bicarbonato de sodio y deja que la naturaleza haga su trabajo.
Otro ingrediente ecológico, agrega 1 taza de sal marina a tu baño de bicarbonato de sodio con unas gotas de aceite esencial, como lavanda o menta. Fresco y vigorizante, el eucalipto ayuda a despejar los problemas respiratorios.
Truco de desintoxicación: crea una mascarilla facial iluminadora con 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y 2 cucharaditas de aceite de coco. Aplicar sobre la piel limpia y dejar actuar 5 minutos, luego retirar con agua fría.
5 beneficios del baño de bicarbonato de sodio
¿Qué puedes ganar con un baño de bicarbonato de sodio? Siga leyendo para conocer seis beneficios simples.
1. Calma la piel irritada
El verano significa más tiempo al aire libre. Demasiado sol puede ser doloroso, pero un baño de bicarbonato de sodio frío alivia la quemadura. Deja la piel con una sensación suave y tersa. ¿Expuesto a la hiedra venenosa o al roble venenoso? Ahórrese las erupciones dolorosas. Realiza un baño de bicarbonato más temprano que tarde para evitar que los aceites vegetales se hundan. Hidrata y renueva las pieles más sensibles con una loción corporal ultrahidratante.
Seguro para bebés y niños, se sabe que un baño de bicarbonato de sodio trata problemas comunes como la dermatitis del pañal, la urticaria y la varicela. No use más de 2 cucharadas y limite el baño a 10 minutos. Termine con una loción suave.