Beneficios de los posos de café gastados para la piel

dos bolsas de café molido, granos de café enteros y una taza de café en un platillo

Después de preparar una taza de café, saque los posos de café usados ​​en un recipiente abierto o en un tazón y déjelos secar por completo para evitar la formación de moho. Una vez que se secan, están listas para usar en su régimen de piel. Si bien puede usar café molido descafeinado, los posos con cafeína son mejores porque contienen más antioxidantes que son beneficiosos para la piel.

Puede almacenar los granos a temperatura ambiente o en el congelador, según el tiempo que desee conservarlos. Siempre que no haya agua ni moho en el recipiente al aire libre, los posos gastados deben conservarse.

Sin embargo, dejé el mío en el baño durante una semana y el vapor de la ducha dio paso al moho. Para obtener los mejores resultados, debe hacer estos tratamientos frescos cada vez y desechar los restos de tierra en su compost.

verter café molido en un plato

Para usar, humedezca su cara y cuello con agua tibia y aplique suavemente los posos de café usados, evitando el área de los ojos. Dejar actuar durante cinco minutos para un efecto tensor de la piel.

Para quitar, enjuague con agua tibia y seque su piel con un paño o aplique los posos en su piel en la ducha y enjuague. Los terrenos son seguros para bajar por el fregadero y los desagües de la ducha.

Los granos gruesos eliminan las células muertas de la piel. Sin embargo, si tiene la piel sensible, primero debe probar un pequeño parche en la piel. Kim tiene la piel sensible, pero se exfolia con café molido usado por la noche para que su piel tenga la oportunidad de repararse.

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Con piel sensible o no, es importante no frotar los posos gastados con demasiada fuerza sobre la piel. El enrojecimiento y la irritación indican que te estás frotando demasiado fuerte.

También es importante tener en cuenta que el café molido gastado no eliminará el acné. Esto se debe a que solo eliminan las células muertas de la piel en la capa superficial de la piel y no logran penetrar profundamente en los poros donde se desarrolla el acné.

Puede usar los posos de café gastados una o dos veces por semana, dependiendo de qué tan rápido se repare su piel. Evite el uso excesivo frecuente de este tratamiento, ya que puede provocar daños.

Beneficios para la salud de su piel

café que se usa con los pies descalzos

Los antioxidantes protegen la piel, protegiéndola de los radicales libres que dañan la piel. Los radicales libres son átomos desequilibrados, lo que significa que tienen demasiados o no suficientes electrones para emparejarse con sus neutrones. Luego, el átomo trabaja duro para equilibrar la cantidad de electrones, lo que provoca estrés oxidativo, un proceso que puede dañar las células y provocar el envejecimiento. Las arrugas son una característica de este proceso. Los factores ambientales externos, como la radiación, los pesticidas y el humo del cigarrillo, también pueden exponerlo a los radicales libres, lo que hace que los antioxidantes sean aún más esenciales para su salud.

Debido a que es rico en antioxidantes, el café ha sido de interés tanto para los científicos como para la industria cosmética. El aceite de semilla de café, en particular, que se extrae de la planta del grano de café, puede mejorar los niveles de colágeno y elastina, dejando la piel más tersa y firme.

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La Real Academia de Química de Cambridge publicó un estudio que probó un tratamiento tópico elaborado con extractos de café usados ​​en la piel dañada por la radiación ultravioleta. Los resultados demostraron que el tratamiento «redujo significativamente la formación de arrugas inducida por los rayos UVB en más del 35 %» y protegió la piel del fotoenvejecimiento.

Food Science and Biotechnology promocionó hallazgos similares, sugiriendo que los extractos de café usado se usen como una fuente de antioxidantes para productos cosméticos para mejorar las propiedades antioxidantes.

Aunque no es tan potente como el aceite de semilla de café o los extractos, el café molido sobrante de la infusión de la mañana puede beneficiar a la piel cuando se aplica tópicamente. La cafeína del suelo contrae los vasos sanguíneos para minimizar la piel inflamada o hinchada, lo que le brinda una tez rejuvenecida. La piel se siente más tensa y luminosa.

Pero, de nuevo, estos beneficios son solo temporales.

Aun así, darle otra vida a los posos de café usados ​​es una forma sencilla de mantener la sostenibilidad en casa. Al hacer sus propios uniformes médicos, elimina la necesidad de comprar nuevos productos que probablemente contengan productos químicos agresivos.

Recetas de bricolaje adicionales con café gastado

botella de acondicionador, barra de champú, café en un vaso

Iluminador del área de los ojos

Coloque una cucharadita de café molido usado en una toalla de papel húmeda y colóquela en cada área de los ojos durante 20 minutos para minimizar las bolsas hinchadas debajo de los ojos.

Exfoliante labial suavizante dulce

Agregue miel o aceite de coco derretido a media cucharadita de café molido y masajee suavemente sobre los labios para eliminar la piel seca. Retirar con un paño húmedo.

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Exfoliante Corporal All Over

En un tazón, mezcle 1/2 taza de café molido usado, 1/2 taza de azúcar (blanca o morena) o sal y 1/4 taza de aceite de coco o aceite de oliva derretido. En la ducha, masajee suavemente el exfoliante sobre la piel y enjuague. Debido a que esta receta requiere aceite, tenga cuidado de no resbalar en la ducha.

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