Cómo los aceites esenciales se convirtieron en mi remedio favorito

Antes de este año, nunca me di cuenta de lo poderosos que eran los aceites esenciales.

botellas de aceite esencial, cuentagotas

Desde aliviar la ansiedad hasta aliviar el dolor, todos en mi círculo íntimo los han elogiado, pero siempre he dudado en probarlos.

No pensé que pudieran aliviar mis problemas de salud, sueño o cabello. He probado numerosos productos, tanto de venta libre como recetados, pero ninguno funcionó realmente. Después de constante prueba y error, pensé que nunca encontraría una solución. Entonces, un día, mi médico me recomendó que comenzara a usar aceites esenciales.

Todavía indeciso, los miré y decidí comprar algunos y probarlos. Si no funcionaban, al menos podría decirle a mi médico que los probé.

aceite de menta

El primer aceite esencial que utilicé fue el de menta, que me recomendó mi médico. Conocido por sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, dependía principalmente de esto para aliviar el dolor.

Para aliviar mi dolor de pecho, apliqué una gota de aceite de menta en la palma de mi mano y masajeé mi pecho. Hice esto una vez al día y noté una diferencia significativa. El dolor pasó de un ocho a un cinco, que para mí es tolerable, y podía respirar sin sentir que alguien estaba sentado en mi pecho. Incluso pude pasar el día sin tomar analgésicos como Advil.

Para mi dolor de rodilla, usé una receta de un libro llamado “Remedios naturales con aceites esenciales”. Mezclé cuatro onzas de un aceite portador. Usé coco, con 24 gotas de menta y aceite de eucalipto.

Puse la mezcla en una botella de vidrio marrón y agité la botella para mezclar todo. Una vez que todo estuvo mezclado, apliqué una cucharadita de la mezcla en mi mano y la masajeé en mi rodilla. Esta solución calmó el dolor agudo que sentía y calmó los dolores que tenía después de completar una sesión de fisioterapia.

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Aceite de eucalipto

El siguiente aceite que usé fue el de eucalipto, que es excelente para aliviar la congestión, el dolor de garganta y la tos. Me resfrío con bastante frecuencia, así que junto con medicamentos de venta libre usé eucalipto para tratar mis síntomas.

Me enfermé dos veces este año con una infección viral y no me recetaron antibióticos. Para ayudar a calmar el dolor de garganta y la congestión nasal, puse 10 gotas de aceite de eucalipto en mi difusor de aceite.

Hice esto todas las noches y noté una gran diferencia. Durante el día, tenía problemas para respirar por la nariz y tenía un dolor de garganta terrible que solo mejoraba cuando bebía ginger ale o tomaba pastillas para la tos. Por la noche, sin embargo, podía respirar con claridad y mi dolor de garganta era menos doloroso. A los cuatro días de usar el aceite, me sentí mucho mejor.

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