La idea de que el aloe vera se puede usar para tratar las quemaduras solares no es nueva.
Parece que la gente ha estado hablando de eso desde siempre; Sé que ciertamente he aliviado muchas quemaduras solares con eso.
Y si alguna vez ha sufrido quemaduras solares graves, o incluso quemaduras solares menores, ¡sabrá que no es cosa de risa! Una quemadura de sol grave no solo puede ser increíblemente dolorosa, sino que también puede causar ampollas en la piel, dañar nuestro ADN e incluso provocar afecciones tan graves como el cáncer.
Así que es mejor, si puedes, usar protector solar y evitar quemarte con el sol siempre que sea posible. Pero cuando te quemes, ¿qué te parece usar aloe vera para las quemaduras solares?
En cuanto a los remedios naturales, se ha sugerido que el aloe vera podría ser el tratamiento disponible más efectivo para las quemaduras solares. Pero, ¿realmente proporciona alivio de las quemaduras solares? ¿Y cómo funciona el aloe vera?
¿El aloe vera es bueno para las quemaduras solares?
Después de conversar con varios dermatólogos, parece que el aloe vera tiene muchos beneficios cuando se trata de tratar los síntomas de las quemaduras solares.
Según el Dr. Adam Mamelak MD, un dermatólogo certificado por la junta con sede en Austin, Texas, que se especializa en todo, desde soluciones cosméticas para la piel hasta la eliminación avanzada del cáncer de piel, el aloe vera ayuda a refrescar la piel, reducir la inflamación, acelerar la curación de quemaduras y retardar o reducir el proceso de pelado.
El Dr. Mamelak confirmó que «no solo (el aloe vera) ayudará a que su piel se sienta mejor en la superficie, sino que también ayudará en la curación». ¡Así que parece que el aloe vera para las quemaduras solares es una excelente opción natural si buscas calmar tu piel después de una exposición excesiva al sol!
Pero, ¿qué es exactamente lo que hace que la piel se queme y se ampolle en primer lugar? Varios estudios han demostrado que es la sobreexposición a la luz ultravioleta del sol lo que causa lesiones en los tejidos, daño a las células de la piel y, finalmente, quemaduras solares, luego daños en el ADN y cáncer.
El Dr. Mamelak amplió esta dinámica y afirmó que los dañinos rayos UV del sol pueden dañar la piel al penetrar las capas externas de la piel y pasar a las capas más profundas.
“Estos rayos nocivos queman la piel, dañan las células de la piel y causan mutaciones en el ADN. Con el tiempo, los daños en las células de la piel provocan arrugas, manchas de la edad, tez con manchas o rojiza y cáncer de piel”.
Los estudios han demostrado que el aloe vera puede ayudar a curar algunos de los efectos inmediatos de este daño, reduciendo la inflamación y ayudando a rehidratar la piel para reducir el enrojecimiento y el dolor de las quemaduras solares. No obstante, no hay evidencia que sugiera que el aloe vera pueda revertir los efectos a más largo plazo de la exposición excesiva al sol.
La Dra. Anna Guanche MD, dermatóloga certificada por la junta y cirujana dermatológica del Bella Skin Institute en California, explicó que el aloe vera contiene un compuesto llamado aloína, derivado de un suculento que todos conocemos como aloe vera, que contiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a calmar las quemaduras. Agregó que, a menudo, los productos de aloe vera también contienen vitaminas, como las vitaminas A, C, D y E, que pueden ayudar aún más a calmar, hidratar y sanar la piel.
Pero también enfatizó que el daño de los rayos UV y las mutaciones resultantes del ADN de las células de la piel no se revierten debido al aloe vera.
Así que está claro que aunque el aloe vera ayuda a curar los efectos inmediatos de las quemaduras solares, las implicaciones a largo plazo de la exposición extrema al sol pueden ser muy graves. Siempre debe tratar de prevenir las quemaduras solares usando un buen protector solar y tratando de cubrirse cuando esté expuesto al sol, especialmente si tiene la piel sensible.
Cómo utilizar el aloe vera para las quemaduras solares
Para esos momentos en los que te quedas expuesto al sol demasiado tiempo, es importante que uses correctamente el aloe vera para las quemaduras. La técnica de aplicación puede variar ligeramente según el tipo de aloe que esté utilizando.
El aloe vera viene en muchas formas. Puede usarlo crudo de la planta, en forma de gel, en forma de loción, ¡e incluso se sabe que las personas ingieren gel de aloe vera crudo directamente de la planta!
Dr. Guanche sugirió que el método de aplicación es el mismo para todas las diferentes variaciones de aloe vera. Este método consiste en aplicar el gel o la loción en el área de la piel quemada por el sol para ayudar a calmar y calmar el área. Sin embargo, con la planta cruda, agregó que primero tendrá que quitar la capa gruesa externa de la planta para revelar el núcleo interno que contiene todos los nutrientes antes de aplicar el gel calmante que se encuentra dentro.
Aquí hay un desglose rápido de cómo puede usar cada forma de aloe vera para tratar las quemaduras solares:
crudo de la planta
Si puede conseguir una planta de aloe vera, simplemente rompa una de las hojas y verá un gel ligero y pegajoso en el interior. ¡Aplique este gel en el área de su piel quemada por el sol y debería sentir un alivio instantáneo!
Para aumentar aún más la eficacia del gel crudo, el director fundador del Centro de Dermatología de la Bahía en Toronto, el Dr. Sandy Skotnicki, sugirió colocar la hoja de la planta en el refrigerador hasta que se enfríe. De esta manera, la temperatura más baja del gel tendrá un efecto de enfriamiento adicional.
Gel de aloe vera
Si lo prefieres, también puedes comprar gel de aloe vera de alta calidad, ¡o aquí tienes una guía para hacer tu propio gel! Una vez que lo tengas, simplemente saca un poco de gel del bote y aplícalo en la zona quemada por el sol.
Loción de aloe vera
También puedes comprar lociones que contengan aloe vera. La cantidad de aloe vera en estas lociones puede variar, y siempre es mejor tratar de encontrar una loción con el mayor contenido posible de aloe vera. El Dr. Skotnicki también advirtió que las lociones disponibles comercialmente a menudo pueden contener varios químicos y fragancias que podrían agitar aún más la piel quemada por el sol, así que asegúrese de verificarlos antes de comprarlos.
Luego, simplemente retire un poco de loción de la botella y aplíquela sobre la piel quemada por el sol para obtener resultados calmantes.
Ingerir aloe vera
Comer aloe vera directamente de la planta puede ofrecer varios beneficios para la salud, pero no hará nada para reducir las quemaduras solares. También es importante asegurarse de que el aloe vera que está comiendo se considere comestible.
¿Con qué frecuencia debe aplicar aloe vera para las quemaduras solares?
El Dr. Giuseppe Aragona MD, médico general y asesor médico de Prescription Doctor, recomendó inicialmente aplicar aloe vera para las quemaduras solares una vez cada dos horas. Una vez que su quemadura solar comience a sentirse mejor, puede aplicarlo un par de veces al día.
También insistió en que uses el aloe tan pronto como estés fuera del sol, incluso si aún no sientes ardor. Debe usarse después de estar al sol, no como protector solar.
Si está buscando un tipo particular de gel de aloe vera para tratar su quemadura solar, el Dr. Guanche le recomendó uno que contenga beneficios aditivos, como componentes humectantes que pueden ayudar a acelerar la curación de la quemadura.
Aviso de quemaduras: ¿Existen riesgos o efectos secundarios?
Así que parece bastante evidente que el aloe vera es una excelente alternativa natural a los tratamientos tradicionales para después del sol, pero puede haber algunos efectos secundarios involucrados.
Según el Dr. Aragona, si tienes la piel sensible, “puedes tener enrojecimiento y erupciones” por usar aloe vera para las quemaduras solares, y sugirió suspender el uso si este es el caso. Afortunadamente, el Dr. Guanche insistió en que las reacciones alérgicas al aloe son raras, por lo que parece que el aloe vera es algo que la mayoría de nosotros podemos usar de manera segura para tratar las quemaduras solares.
Además de usar aloe para las quemaduras solares, esta planta mágica tiene muchos otros beneficios para la salud. Recuerda aprovechar, incluso cuando estés de mal humor por una molesta quemadura solar.